Onze voeten

Onze voeten

Hoewel ze het verst verwijderd zijn van ons lichaam, spelen ze een belangrijke rol in onze houdingsgewoonten, en dus ook in onze ademhalingspatronen.

Workshops April 20th

Abs for Dancers, Why and How

Expect to learn a wide variety of abdominal exercises that will relate to breath, posture, stability, and will prioritise well balanced full body movement.
Exercises that translate well to dancing, and are helpful to support full movement of the spine.

Pin It on Pinterest