Welkom bij Leila’s Pilates. Wij kijken er naar uit je te ontvangen op onze mooie locatie in de oude diamantfabriek op de Nieuwe Achtergracht. Wanneer je bij ons traint, deel je de ruimte alleen met je docent. In alle privacy is er ruimte om een programma te ontwikkelen dat echt bij jou past.

7
Welkom bij Leila’s Pilates. Wij kijken er naar uit je te ontvangen op onze mooie locatie in de oude diamantfabriek op de Nieuwe Achtergracht. Wanneer je bij ons traint, deel je de ruimte alleen met je docent. In alle privacy is er ruimte om een programma te ontwikkelen dat echt bij jou past.
okt 18 2023

Honoring the body in dance

In this workshop I intend to bring compact and easy-to-use images / exercises / cues to improve...
jun 30 2018

Dingen om te overwegen over de thoracale wervelkolom

De thoracale wervelkolom is het gebied van de wervelkolom dat is verbonden met de ribben. Elke rib...
jun 12 2018

Onze voeten

Hoewel ze het verst verwijderd zijn van ons lichaam, spelen ze een belangrijke rol in onze...

De Studio

Het is ons werk om mensen te inspireren hun relatie met hun lichaam te verbeteren. Een ieder heeft zijn eigen redenen om naar Leila’s Pilates te komen, en ons werk met jou wordt dan ook gevormd door wie je bent en wat jij nodig hebt. We maken een persoonlijk programma voor je, gericht op het verbeteren van de harmonie tussen adem, kracht, flexibiliteit en coödinatie. De Pilates Methode biedt een unieke benadering om je bewegings mogelijkheden optimaal te ontwikkelen.

Pilates apparatuur

Je vindt bij ons een uitgebreid assortiment van de nieuwste apparatuur van Balanced Body, naar het unieke ontwerp van Joseph Pilates.
Werken met deze mooie en uiterst effectieve apparaten zal je leerproces versnellen en je lichaamsbewustzijn telkens weer op een verrassende manier uitdagen. De apparatuur werkt met verschillende springveren, waardoor je  meer controle te krijgt over je volledige bewegingscapaciteit.

Door de vele variaties in oefeningen is de training intens, en afwisselend waardoor je met plezier werkt en elke sessie verlaat met een betere houding en een lichter gevoel.

Pilates trainers

Feedback van klanten en collega’s

Workshops on November 4th and 5th

Honoring the body in dance

This series of workshops is intended for dancers, dancer/pilates teachers and physios who work with dancers.
In these workshops I plan to provide compact and easy-to-use images/exercises/cues to improve your dancing and teaching skills, and your overall ability to build bridges between the high demands of this profession and the physical reality of the dancer.

Pin It on Pinterest

Share This