Over ons

Filosofie van de studio

Wanneer je bij ons komt trainen, begin je aan een proces met de docent, waarin je samen een afwisselend en progressief uitdagend programma maakt wat specifiek aansluit op jouw doelen- en rekening houdt met jouw mogelijkheden. De Pilates Methode biedt een bijzonder uitgebreid scala aan oefeningen, met eindeloos veel variaties. We stimuleren je om thuis ook te trainen, en daarom geven we je een korte serie oefeningen mee. Je zal daardoor sneller in staat zijn je  bewegingspatronen  te veranderen, en te integreren in je dagelijkse activiteiten.

Wij bieden voornamelijk privélessen. Je hebt dan de hele ruimte voor jezelf, zodat je in alle rust en privacy kunt werken. Op verzoek zijn duet lessen mogelijk.

We hebben een hechte relatie met Fysio Diamond Factory. We delen de voordeur, waardoor we nauw samenwerken met de fysiotherapeuten en en met hun uitgebreide netwerk in de gezondheidszorg.

Over Leila

Mijn persoonlijke Pilates carrière duurt al ruim 30 jaar, waardoor ik me diepgaand heb kunnen specialiseren in dit vakgebied. Mijn belangstelling voor Pilates komt vanuit mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar beweging van het menselijk lichaam en de unieke manier dat de harmonie in het lichaam kan worden verbeterd met de Pilates Methode.

Ik heb een holistische benadering naar mijn werk, wat zijn oorsprong vindt in de vele jaren van scholing en ontwikkeling in combinatie met mijn intuitive aard. Het bijzondere aan dit werk is dat iedereen zo anders is, en ik blijf het fascinerend vinden om de juiste afstemming te vinden voor ieder mens met wie ik werk.

De afgelopen twintig jaar heb ik veel lesgegeven aan professionele dansers, onder andere bij het Nederlands Dans Theater (www.ndt.nl), Het Nationale Ballet (www.operaballet.nl) en de leerlingen van de Nationale Ballet Academie. Ook begeleid ik al bijna tien jaar topsporters bij blessureherstel en prestatieverbetering.

Sinds 2010 vertegenwoordig ik Polestar Pilates (www.polestarpilates.com) in Nederland en als één van hun hoofddocenten verantwoordelijk ben voor het opleiden van toekomstige Pilates docenten.

In samenwerking met de Fysiotherapiepraktijk ‘Fysio Diamond Factory’ geef ik  les aan klanten met zeer uiteenlopende klachten en blessures. Het blijft voor mij bijzonder om een onderdeel te zijn van het herstel proces bij mensen, klachten te zien verminderen, en daardoor bij te dragen aan het algehele welzijn van mijn klanten.

Jaarlijks volg ik lessen en cursussen. Een greep uit de leraren door wie ik me heb laten inspireren: Clarice Marshall, Brent Anderson, Elizabeth Larkam, Marie José Blom, Karen Clippenger, Liz Bussey, Deborah Kolwey, Jane Paris, Madeline Black en Jelena Petrovic.

Verder heb ik meerder grote presentaties verzorgd op IADMS, een internationale organisatie ter bevordering van de wetenschap omtrent de gezondheid van dansers.

Naast mijn langdurige loopbaan als Pilates en floorbarre docent, ben ik ook gediplomeerd Vaganova Ballet lerares.

Bij deze studio werkt een team van ervaren docenten, die allen succesvol de Polestar Pilates Comprehensive opleiding hebben afgerond, en door hun jarenlange ervaring elk hun eigen expertises hebben opgebouwd.

Het Team

Ellen Meijer

Mijn naam is Ellen Meijer. Ik ben een ervaren Pilates- en yogadocent en mentor in training voor de Polestar Pilates opleiding in Nederland. 

Mijn lespraktijk is uiteenlopend: ik werk met dansers en atleten, maar ook met mensen die helend zijn van een blessure of ziekte. Van bekkeninstabiliteit of bekkenproblemen, onderrugklachten, borstkanker, nek- en schouderklachten tot burnout klachten. Daarnaast heeft het gezond ouder worden mijn aandacht.

nederlands
engels

Leila Kester

Mijn persoonlijke Pilates carrière duurt al ruim 30 jaar, waardoor ik me diepgaand heb kunnen specialiseren in dit vakgebied. 

Mijn belangstelling voor Pilates komt voort uit mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar beweging van het menselijk lichaam en de unieke manier dat de harmonie in het lichaam kan worden verbeterd met de Pilates Methode.

nederlands
engels
spaans

Daan Visser

Daan begon in 2007 met zijn eerste lessen bij Leila Kester in pilates en werd spontaan enthousiast op hoeveel invloed pilates heeft op het bewustzijn van ons lichaam en geest.

Daarnaast verbaasde het hem al snel dat het herstelproces van blessures zoveel sneller ging en hoe het hele lichaam in balans gebracht kon worden. Ook vond hij het heel interessant hoeveel kracht deze methode geeft en hoeveel invloed heeft op onze lengte en lenigheid in onze dagelijkse activiteiten.

Dit proefde naar meer en motiveerde hem om in 2019 te beginnen aan zijn pilates opleiding bij Polestar Pilates.

Wat Daan vooral motiveert is om de klant een ander perspectief te geven hoe we met het lichaam kunnen omgaan en de invloed op lange termijn. Daarnaast leert hij je ontdekken hoe Pilates je kan laten voelen dat je je al na één sessie veel lichter en uitgerust kunt voelen dan voor je de sessie instapte.

nederlands
engels

Violeta Gago

Violeta is een Pilates-trainer en bewegingskunstenaar. Ze begon in 2009 met Pilates om te herstellen van een dansblessure. Nadat ze had gevoeld hoe effectief de Pilates-methode was, besloot ze Pilates als haar professionele carrière na te streven.

Ze begon Pilates te beoefenen en les te geven in haar geboortestad Madrid. Ze gaf ook les in fysiek theater en buikdans, en trad 8 jaar lang professioneel op. Daarna verhuisde ze in 2016 naar Amsterdam en begon hier les te geven en volgde daarna de studioopleiding onder leiding van Leila.

Violeta is een trainer vol energie en houdt ervan om in contact te zijn met andere mensen. Ze gelooft dat Pilates bijzonder krachtig is vanwege de precisie en de verbinding tussen lichaam en geest. Ze houdt van aandacht voor detail, maar ze streeft ernaar haar lessen leuk en gemakkelijk in de omgang te maken.

Violeta is Polestar Pilates Comprehensive Studio Teacher ® en Jumping Fitness Trainer ®. Ze heeft een Master of Performing Arts en een Bachelor en Master Degree in Architectuur.

engels
spaans
frans

Michele Jimenez

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. 

engels
spaans

Reina Trifunovic

In haar lessen streeft Reina naar een optimale houding en focust ze op de ademhaling, omdat deze aansluit bij optimale beweging.

Alle opgedane kennis als danseres verwerkt ze en geeft ze met gemak door. Ze werkt al van jongs af aan met Leila als student aan Het Nationale Balletacademie en heeft door haar begeleiding het certificaat behaald.

nederlands
engels

Karen Gallegos

Pilates is gericht op precisie van beweging. Het stelt mijn cliënten in staat hun lichaam beter te leren kennen, hun houding te verbeteren en zich na de les als herboren te voelen.

Ik ben enthousiast over het lesgeven in Leila’s studio omdat ik het grootste deel van mijn leven ballet heb gedanst en graag dansers zou willen helpen op hun reis, met pilates. Het is inspirerend om omringd te zijn door geweldige docenten in de studio.

nederlands
engels
spaans

Pin It on Pinterest

Share This