Over ons
Filosofie van de studio
Wanneer je bij ons komt trainen, begin je aan een proces met de docent, waarin je samen een afwisselend en progressief uitdagend programma maakt wat specifiek aansluit op jouw doelen- en rekening houdt met jouw mogelijkheden. De Pilates Methode biedt een bijzonder uitgebreid scala aan oefeningen, met eindeloos veel variaties. We stimuleren je om thuis ook te trainen, en daarom geven we je een korte serie oefeningen mee. Je zal daardoor sneller in staat zijn je bewegingspatronen te veranderen, en te integreren in je dagelijkse activiteiten.
Wij bieden voornamelijk privélessen. Je hebt dan de hele ruimte voor jezelf, zodat je in alle rust en privacy kunt werken. Op verzoek zijn duet lessen mogelijk.
We hebben een hechte relatie met Fysio Diamond Factory. We delen de voordeur, waardoor we nauw samenwerken met de fysiotherapeuten en en met hun uitgebreide netwerk in de gezondheidszorg.
Over Leila
Mijn persoonlijke Pilates carrière duurt al ruim 30 jaar, waardoor ik me diepgaand heb kunnen specialiseren in dit vakgebied. Mijn belangstelling voor Pilates komt vanuit mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar beweging van het menselijk lichaam en de unieke manier dat de harmonie in het lichaam kan worden verbeterd met de Pilates Methode.
Ik heb een holistische benadering naar mijn werk, wat zijn oorsprong vindt in de vele jaren van scholing en ontwikkeling in combinatie met mijn intuitive aard. Het bijzondere aan dit werk is dat iedereen zo anders is, en ik blijf het fascinerend vinden om de juiste afstemming te vinden voor ieder mens met wie ik werk.
De afgelopen twintig jaar heb ik veel lesgegeven aan professionele dansers, onder andere bij het Nederlands Dans Theater (www.ndt.nl), Het Nationale Ballet (www.operaballet.nl) en de leerlingen van de Nationale Ballet Academie. Ook begeleid ik al bijna tien jaar topsporters bij blessureherstel en prestatieverbetering.
Sinds 2010 vertegenwoordig ik Polestar Pilates (www.polestarpilates.com) in Nederland en als één van hun hoofddocenten verantwoordelijk ben voor het opleiden van toekomstige Pilates docenten.
In samenwerking met de Fysiotherapiepraktijk ‘Fysio Diamond Factory’ geef ik les aan klanten met zeer uiteenlopende klachten en blessures. Het blijft voor mij bijzonder om een onderdeel te zijn van het herstel proces bij mensen, klachten te zien verminderen, en daardoor bij te dragen aan het algehele welzijn van mijn klanten.
Jaarlijks volg ik lessen en cursussen. Een greep uit de leraren door wie ik me heb laten inspireren: Clarice Marshall, Brent Anderson, Elizabeth Larkam, Marie José Blom, Karen Clippenger, Liz Bussey, Deborah Kolwey, Jane Paris, Madeline Black en Jelena Petrovic.
Verder heb ik meerder grote presentaties verzorgd op IADMS, een internationale organisatie ter bevordering van de wetenschap omtrent de gezondheid van dansers.
Naast mijn langdurige loopbaan als Pilates en floorbarre docent, ben ik ook gediplomeerd Vaganova Ballet lerares.
Bij deze studio werkt een team van ervaren docenten, die allen succesvol de Polestar Pilates Comprehensive opleiding hebben afgerond, en door hun jarenlange ervaring elk hun eigen expertises hebben opgebouwd.
Het Team
Leila Kester
Senior Pilates Specialist
Mijn persoonlijke Pilates carrière duurt al ruim 30 jaar, waardoor ik me diepgaand heb kunnen specialiseren in dit vakgebied.
Mijn belangstelling voor Pilates komt voort uit mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar beweging van het menselijk lichaam en de unieke manier dat de harmonie in het lichaam kan worden verbeterd met de Pilates Methode.
nederlands
engels
spaans
Ellen Meijer
Senior Pilates Specialist
Mijn naam is Ellen Meijer. Ik ben een ervaren Pilates- en yogadocent en mentor in training voor de Polestar Pilates opleiding in Nederland.
nederlands
engels
Stefania
Senior Pilates Specialist
Stefania begon haar reis in beweging en dans al op jonge leeftijd in Griekenland. Ze studeerde dans (Niki Kontaxaki Dansschool, Athene) en Chemical Engineering (NTU Athene). In 2016 voltooide ze de Pilates Polestar opleiding in Mat en Studio Equipment in Amsterdam. Ze geeft sinds 2007 dansles en sinds 2015 Pilates.
Haar passie voor beweging en haar nieuwsgierige aard en drive om te blijven leren, leidde haar naar workshops van verschillende master teachers in Pilates en naar bredere lichaamstrainingen waaronder Anatomy Trains cursussen. Stefania geeft graag les aan mensen om hun bewegingscapaciteit te vergroten en begrip van hun lichaam te verdiepen. Een lichte geest en humor zijn essentiële ingrediënten voor haar! Leila’s Studio biedt Stefania een prachtige en harmonieuze omgeving voor haar sessies. Een volledig uitgeruste ruimte waar trainer en klant een rustige en betrouwbare omgeving vinden om te oefenen en te bewegen tijdens hun sessies. “Het is een geweldige plek om je lichaam en geest te resetten.”
grieks
engels
Karen Gallegos
Master Teacher
Pilates is gericht op precisie van beweging. Het stelt mijn cliënten in staat hun lichaam beter te leren kennen, hun houding te verbeteren en zich na de les als herboren te voelen.
Ik ben enthousiast over het lesgeven in Leila’s studio omdat ik het grootste deel van mijn leven ballet heb gedanst en graag dansers zou willen helpen op hun reis, met pilates. Het is inspirerend om omringd te zijn door geweldige docenten in de studio.
nederlands
engels
spaans
Georgia Boddez
Master Teacher
Frans
Engels
Nederlands
Jorijn Vriesendorp
Master Teacher
Jorijn heeft haar liefde voor dans en beweging al vroeg in haar leven ontdekt. Dit resulteerde in een mooie danscarrière van ruim tien jaar, in binnen- en buitenland.
Ik zal mijn klanten met passie leiden naar het ontwikkelen van meer kracht, mobiliteit en evenwicht. Het is mijn doel dat de klant na iedere les zich meer verbonden voelt met zichzelf, en de deur uitloopt met een zachte en open geest.
Nederlands
Engels
Robin Rosa
Master Teacher
Robin Rosa is fysiotherapeut bij fysio Diamond Factory. Zij heeft een professionele dansopleiding gedaan, en haar liefde voor beweging bracht haar naar Pilates.
Ze gelooft dat Pilates de kennis over het eigen lichaam verbetert en ieders fysieke mogelijkheden vergroot. Ze gebruik Pilates als middel tijdens herstel, en als blessure preventie. U kunt bij Robin Rosa terecht met en zonder fysieke klachten.
nederlands
engels
Monica
Junior Teacher
Monica’s passie voor Pilates werd 6 jaar geleden aangestoken toen zij kennis maakte met deze methode tijdens haar herstel van een klieblessure.Ze was onder de indruk van deze intelligente en efficiënte bewegingsmethode, en kwam er gaande weg achter dat ze tijdens het revalidatie traject ook een veel sterkere romp kreeg. Doordat ze bewust werd van de transformatie en positieve impact die Pilates had op haar eigen lichaam, besloot Monica om zelf Pilates docent te worden.
Het geeft Monica plezier om te zien hoe haar klanten een beter bewustzijn in hun lichaam ontwikkelen, en betere houding krijgen, effectiever ademhalen, en daardoor ook in het dagelijks leven beter functioneren- en met veel meer plezier gaan bewegen. Positief ouder worden, op een gezonde manier, en mensen aanmoedigen fit en autonoom te blijven: dit alles heeft Monica’s belangstelling. Juist omdat Pilates low-impact training kan bieden, is het voor alle leeftijden geschikt.
Monica heeft gewoond en gewerkt in Shanghai en Singapore, en heeft zich nu gevestigd in Amsterdam Zij is bezig aan de afronding van de Polestar Pilates Comprehensive opleiding. Dit is een wereldwijd erkende opleiding,met speciale aandacht voor revalidatie gerichte Pilates. Monica is ook gecertificeerd yoga docent. Omdat zij Nederlands, Engels en Mandarijn spreekt is zij een geweldige aanwinst voor onze studio, en een goede match voor onze internationale clienten.
nederlands
engels
mandarijn