About us

Studio Philosophy

Starting your training at the studio you embark on a journey with your teacher, discovering your needs, and setting your goals.you will become awayre of how your movement patterns affect every day life activities. Together with you, a personalised and challenging program is created with the aim to achieve your individual goals. Our staff is very experienced and will offer helpful feedback throughout your sessions. The Pilates method offers a very large amount of exercises, which all have an unlimited number of variations. We encourage you to practice at home and design a small program for you to help to integrate the new movement awareness into daily life. 

At Leilas’s Pilates we offer a private studio situation. In your class only you and the Pilates teacher are present in the space. We share our front door with the Fysio Diamond Factory, which allows for close collaboration with their physical therapists as well as their extensive network of health practitioners.

Each staff member at Leila’s Pilates brings their own personal and unique skillsets gained across their individual career and they’ve each been educated through the Polestar Comprehensive Education ( www.polestarpilates.com). 

About Leila

My personal Pilates career spans over 30 years, a journey where I’ve acquired education and experience that has allowed me to become highly specialised in my field. My passion for Pilates stems from my curiosity of human movement and the unique way movement can be enhanced via the Pilates Method. The holistic approach I take with my clients is attributed not only to my years of Pilates education and development, but to my innate intuitive nature.

 

The past twenty years I have taught Pilates to dancers of Nederlands Dans Theatre  (www.ndt.nl) and Het Nationale Ballet (www.operaballet.nl) and students of the National Ballet Academy; aiding these professionals to cope with the demands of this highly skilled profession. Since 2009 I have had the pleasure of representing Polestar Pilates (www.polestarpilates.com) in The Netherlands as one of their principal educators for emerging Pilates teachers. Over the past decade I have also worked with numerous athletes, collaborating with their coaches and therapists to help hem overcome injuries and heighten their athletic performance.

There is always more to learn, and I keep developing myself by working with exceptional teachers.  Some of the teachers I have been especially inspired by are: Clarice Marshall, Brent Anderson, Elizabeth Larkam, Marie Jose Blom, Karen Clippenger, Liz Bussey, Deborah Kolwey, Jane Paris, Madeline Black and Jelena Petrovic.

Outside the Netherlands I have taught classes and workshops abroad, in New York, London, Athens, Vienna and Avis (Portugal). Also I have presented three times at IADMS, which is a large international organization that promotes research and science to heighten the health care for dancers.

In addition to my extensive Pilates experience, I am a certified Vaganova Ballet Teacher and Masseur.

This studio employs a team of devoted and experienced teachers, who have all been successfully completed the Polestar Pilates Comprehensive training, each of them bringing their own areas of expertise.

Team

Calendar
Marina Bilterijst
Als moderne danseres ben ik tijdens mijn opleiding aan de dansacademie voor het eerst in contact gekomen met Pilates. De klachten die ik voorheen had i.v.m. hypermobiliteit in mijn gewrichten waren al gauw verdwenen nadat ik Pilates lessen ben gaan volgen. Als danseres heb ik een grote liefde voor bewegen en middels Pilates een nog grotere kennis gekregen over het menselijk lichaam. Ik vind het erg fascinerend om te ontdekken dat ieder lijf anders is.
MORE INFORMATION
Marina Bilterijst

Na mijn studie afgerond te hebben in 2013, heb ik een aantal jaren in New York gewoond en gewerkt als dansers, maar ook als Pilates docent. Daar heb ik mijn eerste Pilates Mat opleiding gevolgd bij Teri Steele en vervolgens meerdere cursussen en workshops gevolgd met o.a. pre/post nataal. Inmiddels heb ik de Polestar opleiding afgerond o.l.v. Leila. Zij heeft mij enorm geïnspireerd door haar kennis en ervaring.

 

Pilates heeft een ongelooflijk positief effect op de kwaliteit van het dagelijks leven en dit geldt voor allerlei soorten mensen; van zwangeren tot atleten, van dansers tot mensen met kantoor-banen en van jong tot oud. Dat vind ik juist zo leuk aan Pilates; de diversiteit aan doelgroepen. Zo blijft het voor mij interessant om steeds weer meer te willen leren en ontdekken. Ik help graag mensen een beter begrip van hun lichaam te krijgen en hun houding in het dagelijks leven te verbeteren.

Momenteel ben ik nog steeds actief als dansers bij Krisztina de Châtel, maar vind ik juist de afwisseling met het lesgeven heerlijk.

 

Karen Fitzgerald
MORE INFORMATION
Karen Fitzgerald
Leila Kester
Mijn persoonlijke Pilates carrière duurt al ruim 30 jaar, waardoor ik me diepgaand heb kunnen specialiseren in dit vakgebied. Mijn belangstelling voor Pilates komt voort uit mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar beweging van het menselijk lichaam en de unieke manier dat de harmonie in het lichaam kan worden verbeterd met de Pilates Methode.
MORE INFORMATION
Leila Kester

Mijn persoonlijke Pilates carrière duurt al ruim 30 jaar, waardoor ik me diepgaand heb kunnen specialiseren in dit vakgebied. Mijn belangstelling voor Pilates komt voort uit mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar beweging van het menselijk lichaam en de unieke manier dat de harmonie in het lichaam kan worden verbeterd met de Pilates Methode. 

Ik heb een holistische benadering naar mijn werk, wat zijn oorsprong vindt in de vele jaren van scholing en ontwikkeling in combinatie met mijn intuitive aard. Het bijzondere aan dit werk is dat iedereen zo anders is, en ik blijf het fascinerend vinden om de juiste afstemming te vinden voor ieder mens met wie ik werk.

De afgelopen twintig jaar heb ik vooral veel lesgegeven aan professionele dansers, onder andere bij het Nederlands Dans Theater ( www.ndt.nl)), Het Nationale Ballet (www.operaballet.nl)) en de leerlingen van de Nationale Ballet Academie. Verder begeleid ik al bijna tien jaar topsporters bij blessureherstel en prestatieverbetering. In samenwerking met de Fysiotherapiepraktijk ‘De Nieuwe Keizers’ ( www.fysiotherapie-keizersgracht.nl)geef ik ook les aan klanten met zeer uiteenlopende klachten en blessures.

Sinds 2010 ben ik het aanspreekpunt voor Polestar Pilates (link website: www.polestarpilates.com) in Nederland, en als één van hun hoofddocenten verantwoordelijk ben voor het opleiden van toekomstige Pilates docenten.

Ellen Meijer
Mijn naam is Ellen Meijer. Ik ben een ervaren Pilates- en yogadocent en men-tor in training voor de Polestar Pilates opleiding in Nederland. Mijn lespraktijk is uiteenlopend: ik werk met dansers en atleten, maar ook met mensen die helend zijn van een blessure of ziekte. Van bekkeninstabiliteit of bekkenproblemen, onderrugklachten, borstkanker, nek- en schouderklachten tot burn-out klachten. Daarnaast heeft het gezond ouder worden mijn aan-dacht.
MORE INFORMATION
Ellen Meijer

Pilates leert je hoe je lichaam op een gezonde en gecontroleerde manier kunt gebruiken. Je wordt sterker, maar het laat je ook op een frisse manier naar vertrouwde en alledaagse bewegingen kijken, waardoor je bewegingsbewustzijn wordt verdiept.

Mijn pilateslessen worden beïnvloed door uitgebreide kennis van beweging, myofasciaal werk, yoga en adem. Ik hou ervan buiten de kaders te denken en geloof dat deze verschillende bewegingsconcepten krachtige hulpmiddelen die elkaar versterken en ons algehele bewustzijn vergroten.

Ik kijk uit naar het samenwerken met Leila in haar studio. Ik heb haar leren kennen als een inspirerende en stimulerende educator op de Polestar Pilates Comprehensive opleiding.

Inmiddels ben ik in training tot mentor voor Polestar. Ook hier blijft Leila mij verbazen met haar diepgaande en uitgebreide Pilates kennis, subtiele cueing en hands-on werk.

De samenwerking met de fysiotherapiepraktijk en de bijzondere locatie zijn een toegevoegde waarde om mij te verbinden aan de studio van Leila.

Andrea Derkse
Het lesgeven in pilates geeft rust en tegelijkertijd energie. Ik vind het belang-rijk om bij iedereen te zorgen dat er meer vrijheid en bewustzijn in het bewe-gen komt op een vriendelijke en prettige manier. Door zelf aan pilates te gaan doen kwam ik erachter hoeveel je zelf nog kan veranderen in je dagelijkse beweegpatroon. Ik wilde dit ook gaan overbrengen op anderen. Ik kan goed zien en aanvoelen wat er nodig is om verder in beweging te komen.
MORE INFORMATION
Andrea Derkse

Na jarenlang te hebben gewerkt in het Montessori-basisonderwijs heb ik de stap gemaakt om verder te gaan in de pilateswereld. De grote overeenkomst tussen deze twee werelden is het observatievermogen dat je nodig hebt om te kijken wat iemand nodig heeft. Dat is een van mijn sterke punten.

In mijn lesgeven staat dialoog centraal. Hoe kunnen we samen kijken en uitproberen wat voor jou werkt d.m.v. pilates? Ik heb mezelf de afgelopen jaren gespecialiseerd in een aantal onderwerpen zoals pre/post nataal, scoliose en pilates na borstkanker. Ik blijf mezelf ontwikkelen en volg op het moment feldenkrais-lessen, een bewegingsvorm die verwantschappen met pilates heeft.

Eén van mijn grootste hobby’s is muziek maken. Ik speel fanatiek cello zowel met piano al sin een orkest. Mijn kennis van muziek zorgt ervoor dat ik weet hoe instrumentalisten goed voor hun lichaam kunnen zorgen en hoe pilates hierbij kan helpen.

De studio van Leila is volledig voorzien van alle apparatuur en heeft de vriendelijke uitstraling die ook bij mij past. De collega’s om samen mee te werken delen dezelfde visie rondom pilates waardoor het gemakkelijk is om samen te werken.

Apprentices

At Leilla's Pilates it is possible to be taught at by students of the Comprehensive Polestar Pilates training. They already have completed the largest part of the training, and are familiar with the Pilates Method and the equipment. These lessons you can only buy in packages of six lessons, in order to give the teacher-in-training the opportunity to build up an effective program with you. For these lessons, they will get the supervision of Leila, Ellen or Andrea.

Feedback from clients and colleagues