Nieuwe Klanten

Alle docenten bij Leila’s Pilates hebben een achter­grond in de podi­um­kun­sten, en hebben vele jaren erva­ring met het werken met uitvoe­rende kunste­naars, zoals dansers, musici, acteurs en circus­ar­tiesten. Het lichaam speelt bij deze beroepen een cruciale rol om te excel­leren. De belas­ting is vaak zwaar en kan eenzijdig zijn, met name tijdens een repe­ti­tie­pe­riode. Hier­door kan het lichaam uit balans raken, met allerlei moge­lijke klachten tot gevolg. Via een analyse van je bewe­gings­pa­tronen kom je met de docent tot een oefen­pro­gramma, met als doel je lichaam meer in even­wicht te brengen.

Voor (oud)dansers hebben we zeer gespe­ci­a­li­seerde kennis in huis, waarmee we het Pilates werk kunnen koppelen aan een uiteen­lo­pende reeks van dans­stijlen, en op die manier je dans­pres­ta­ties kunnen verbe­teren.  Door gericht te oefenen kun je dans-specie­fieke aandachts­punten effec­tief verbe­teren. Denk hierbij bijvoor­beeld aan het benutten van je maxi­male uitdraai, een beter geco­ör­di­neerde schou­der­gordel, mooi gear­ti­cu­leerde voeten, een flexi­bele en sterke rug, een krach­tiger ‘core’ en  effec­tie­vere adem­tech­nieken.

Alle docenten bij Leila’s Pilates hebben een achter­grond in de podi­um­kun­sten, en hebben vele jaren erva­ring met het werken met uitvoe­rende kunste­naars, zoals dansers, musici, acteurs en circus­ar­tiesten. Het lichaam speelt bij deze beroepen een cruciale rol om te excel­leren. De belas­ting is vaak zwaar en kan eenzijdig zijn, met name tijdens een repe­ti­tie­pe­riode. Hier­door kan het lichaam uit balans raken, met allerlei moge­lijke klachten tot gevolg. Via een analyse van je bewe­gings­pa­tronen kom je met de docent tot een oefen­pro­gramma, met als doel je lichaam meer in even­wicht te brengen.

Voor (oud)dansers hebben we zeer gespe­ci­a­li­seerde kennis in huis, waarmee we het Pilates werk kunnen koppelen aan een uiteen­lo­pende reeks van dans­stijlen, en op die manier je dans­pres­ta­ties kunnen verbe­teren.  Door gericht te oefenen kun je dans-specie­fieke aandachts­punten effec­tief verbe­teren. Denk hierbij bijvoor­beeld aan het benutten van je maxi­male uitdraai, een beter geco­ör­di­neerde schou­der­gordel, mooi gear­ti­cu­leerde voeten, een flexi­bele en sterke rug, een krach­tiger ‘core’ en  effec­tie­vere adem­tech­nieken.

Pilates is een zeer effec­tieve methode om vele verschil­lende sporten te onder­steunen. Wereld­wijd voegen steeds meer topat­leten en sport­teams Pilates toe aan hun trai­ning, vanwege de bewezen effec­ti­vi­teit.

Je kan zowel je alge­hele kracht, coör­di­natie, flexi­bi­li­teit verbe­teren, als je speci­fiek focussen op je een bepaald aspect van je sport, om je pres­tatie te verbe­teren.

We hebben al uitge­breide erva­ring met roeiers, kunst­schaat­sers en atleten en kijken er naar uit om ook met andere disci­plines te werken.

Je bent van harte welkom om je coach mee te nemen naar de studio om een opti­male aanslui­ting te vinden met je sport programma.

Na een medi­sche ingreep, een ongeval of ziekte is onder­steu­ning bij herstel vaak belang­rijk. We kunnen je trai­ningen bieden tijdens en na je herstel­pe­riode, indien gewenst in overleg met je behan­de­lend thera­peut.

Vanwege de moge­lijk­heden van de Pilates appa­ra­tuur kun je vaak al in een vroeg stadium beginnen met oefenen, en de inten­si­teit opvoeren zodra dat moge­lijk is. Door de onder­steu­ning van de veren kun je al aan het begin van je herstel process posi­tieve bewe­gings­er­va­ringen opdoen, en zodoende vertrouwen terug krijgen in je lichaam.

Het herstellen van een gezond adem­ha­lings­pa­troon, goede houding en beter even­wicht zullen je helpen je zelf­ver­trouwen te vergroten, je nacht­rust verbe­teren en je alge­meen helpen je vitaler te voelen. We geven je eenvou­dige huis­werk opdrachten mee, om je te stimu­leren actief in je herstel proces te staan.

Ons team kan je helpen met herstel na en voor­be­rei­ding op opera­ties, en kan je uitdagen onge­acht je achter­grond in bewe­ging.

Bij Leila’s Pilates zijn alle docenten gedi­plo­meerd Polestar Compre­hen­sive docenten.

Het Polestar Pilates curri­culum geeft je als leraar een weten­schap­pe­lijk onder­bouwde bena­de­ring van Pilates. Daar­door leer je je klanten holis­tisch te bena­deren, en hen te onder­steunen bij het bereiken van hun doelen. (www​.polestar​pilates​.com)

Als je geïn­te­res­seerd bent in het volgen van deze oplei­ding, neem dan contact met ons op. We kijken graag of we samen een pakket op maat kunnen samen­stellen om je voor te bereiden op de oplei­ding.

Ook bieden we een traject aan ter voor­be­rei­ding van het Polestar examen, onder andere via stage moge­lijk­heden.

Voor Pilates docenten die al werk­zaam zijn en nieuwe inspi­ratie zoeken bieden we coaching aan. In overleg stellen kunnen we dan naar wens een pakket samen­stellen. Als je daar belang­stel­ling voor hebt, neem dan even contact met ons op.