De Studio
Het is ons werk om mensen te inspireren hun relatie met hun lichaam te verbeteren. Een ieder heeft zijn eigen redenen om naar Leila’s Pilates te komen, en ons werk met jou wordt dan ook gevormd door wie je bent en wat jij nodig hebt. We maken een persoonlijk programma voor je, gericht op het verbeteren van de harmonie tussen adem, kracht, flexibiliteit en coödinatie. De Pilates Methode biedt een unieke benadering om je bewegings mogelijkheden optimaal te ontwikkelen.
Pilates apparatuur
Je vindt bij ons een uitgebreid assortiment van de nieuwste apparatuur van Balanced Body, naar het unieke ontwerp van Joseph Pilates.
Werken met deze mooie en uiterst effectieve apparaten zal je leerproces versnellen en je lichaamsbewustzijn telkens weer op een verrassende manier uitdagen. De apparatuur werkt met verschillende springveren, waardoor je meer controle te krijgt over je volledige bewegingscapaciteit.
Door de vele variaties in oefeningen is de training intens, en afwisselend waardoor je met plezier werkt en elke sessie verlaat met een betere houding en een lichter gevoel.